EFT 

Las Técnicas de Liberación Emocional (EFT

Las Técnicas de Liberación Emocional (EFT por sus siglas en inglés, Emotional Freedom Techniques) también conocidas como ‘Tapping’, es unas técnica extraordinaria que sirve para eliminar, con sorprendente rapidez, problemas emocionales y físicos al equilibrar el sistema energético del cuerpo. Esta  se puede realizar por uno mismo, sin embargo hay que considerar que es muy importante saber como auto llevarla y conducir correctamente en algunos casos, ya que en  ciertas situaciones emocionales tienen su origen en otra etapa de la vida, la infancia, adolescencia y en algunos casos hasta desde el vientre materno y ahí es donde se requiere de un profesional certificado que pueda identificar el origen del problema y no solo “tratar” las fobias, o situaciones emocionales.

EFT ha sido descrita como la ‘acupuntura para las emociones, sin agujas’. Tiene sus raíces en la antigua medicina china.

EFT es una forma de psicoterapia alternativa que está basada en el hecho de que las emociones negativas están causadas por desequilibrios en el campo energético del cuerpo. Lo que se hace para volver a equilibrarlo es lo que en inglés se llama ‘tapping’ (dar golpecitos suaves con los dedos) en los puntos de la acupuntura, mientras el paciente está enfocado en la emoción o asunto a tratar. Con esto se va neutralizando la emoción negativa y se activan de forma natural los mecanismos autocurativos y regeneradores del cuerpo.

Este proceso, que podría parecer incluso ‘demasiado’ sencillo para funcionar, tiene un efecto neutralizador muy poderoso a la hora de tratar emociones negativas (aquellas que nos hacen sentir mal) de cualquier tipo, ya sea ansiedad, depresión, fobias, traumas…

Muchos problemas emocionales que previamente tuvieron que ser tratados durante meses o años de trabajo utilizando psicoterapia convencional, pueden ser reducidos o eliminados en unas pocas sesiones mediante EFT. Otros requieren mayor persistencia, pero, en cualquier caso, sus resultados son siempre permanentes.

Esta es una terapia holística que incorpora el cuerpo y la mente al mismo tiempo, ya que, a diferencia de otras terapias, es imprescindible estar metalmente enfocado en el tema a tratar, mientras se estimulan físicamente los puntos energéticos de los meridianos.

EFT es la herramienta que, en la práctica, ha marcado la diferencia en la vida de cientos de miles de personas en todo el mundo, al permitir dejar de temer y sufrir emociones negativas, sabiendo el regalo de bienestar y comprensión que siempre se produce tras la liberación del bloqueo emocional existente, y el incremento de libertad vital que permite crear con más facilidad la vida que realmente quieren.

Antes de realizar una sesión de tapping debes decidir qué problemas quieres tratar y elegir una serie de frases que lo describen tal y como tú lo vives. Es una técnica de rehabilitación que consiste en tocar los puntos de acupresión de la cabeza y las manos, los mismos puntos que la acupuntura tradicional considera lugares de acceso a las vías energéticas, mientras se piensa en el problema concreto y se emiten afirmaciones positivas. Esta combinación de presión y sonorización al escuchar las afirmaciones es lo que ayudará a borrar el bloqueo emocional y restablecer el equilibrio del cuerpo.

El Dr. Edel Pineda es graduado en Medicina en la Universidad de Sacramento California E.U.A, cuenta con diversas certificaciones y aŕeas de especialidad, sin embargo a dedicado su vida a ayudar a personas con diversos padecimientos desde un enfoque más holístico y natural, preocupándose por encontrar el origen de los diversos padecimientos que una personas pueda estar padeciendo, una de esas técnicas de apoyo son TFH o Toque para la salud en español, que permite encontrar la causa por medio de los pequeños test no invasivos que le cuerpo puede estar manifestando

El Dr. Pineda siempre ha tenido un gran interés por el desarrollo personal, la salud, nutrición,Homeopatía, especialmente en la salud psico emocional, lo que le impulsó a estudiar una variedad de técnicas dirigidas al equilibrio y bienestar emocional, incluyendo terapia cognitiva conductual,  Coaching en Liderazgo, Coaching de Vida,programación neurolingüística, técnicas de relajación, terapia, en especial, las técnicas de liberación emocional reforzadas con PNL

Está certificado como terapeuta de las Técnicas de Liberación Emocional (EFT) por el ‘Oficial EFT Certification Program’, avalado por Gary Craig, el fundador de EFT.

En su experiencia profesional  de más de 18 años con la técnica  EFT ha tratado con éxito un gran número de asuntos emocionales, incluyendo fobia a volar, fobia a las agujas, fobia a las arañas,fobias a insectos, fobia a los perros y gatos, fobia a las multitudes, fobia a las altitudes, ansiedad, depresión, dependencias emocionales, comer con ansiedad, creencias limitadoras, miedo escénico, traumas de la infancia, inseguridad, miedo a la muerte, sentimiento de culpa, bloqueos emocionales, enuresis (mojar la cama), ira, e insomnio, entre otros. También ha tratado problemas físicos provenientes de bloqueos emocionales, tales como dolores físicos y contracturas.

Ha sido un promotor de un estilo de vida sano y equilibrado, buscando con especial interés  en  el pensamiento positivo, la respiración, la alimentación energética, los ajustes quiroprácticos,  el ejercicio entre otros.

Una de sus especialidades es la Ley de la Atracción de una forma en cómo nuestros pensamientos atraen lo que nos enfocamos, que explica cómo atraemos a nuestra vida aquello en lo que permanecemos dándoles mayor importancia emocional y de pensamiento.

Sus consultas incorporan esta amplia gama de conocimientos, lo que les confiere un enfoque holístico e individualizado.